Здоровое питание
Мы знаем что многие люди заботятся о своем здоровье, и полностью соглашаемся с фразой "мы есть то, что мы едим". В категории здоровое питание вы найдете вегатарианские блюда, вкусные и полезные рецепты для тех кто решил немного сбросить вес.
Не так то легко приготовить исключительное полезное и при этом вкусное кушанье, на страницах категории здоровое питание мы попытались подобрать для вас нужные рецепты.
↓ Сортировка
0
0:25
Легкий
0
0:10
Легкий
Овощи подразделяют на следующие группы:
клубнеплоды;
корнеплоды;
капустные;
луковые;
пряные;
тыквенные;
бобовые;
зерновые;
десертные.
Рецепт добавил
Artem (821),
16 февраля 2010
0
0:25
Средний
Вместо кешью можно использовать арахис. А вместо китайского соуса - соевый соус.
Рецепт добавил
Готовик (160),
14 февраля 2010
0
0:20
Средний
Сушёные плоды сливы без косточек называются чернослив и относятся к сухофруктам. Чернослив сохраняет практически полностью полезные вещества, входящие в состав свежей сливы.
Чернослив содержит: 9-17% сахаров – фруктозы, глюкозы, сахарозы;
органические кислоты – яблочную, лимонную, щавелевую и немного салициловой;
пектин;
дубильные и азотистые вещества;
витамины А, С, В1, В2, Р;
минеральные вещества – большое количество калия и фосфора, меньше натрия, кальция, магния и железа.
Рецепт добавил
Artem (821),
14 февраля 2010
0
0:15
Легкий
На вид смешно, а на вкус - очень вкусно. Каждый находит для себя что-то новое.
Рецепт добавил
Готовик (160),
13 февраля 2010
0
0:15
Легкий
Если у вас нет предварительно приготовленной курицы - приготовьте пару грудок в духовке (посыпав приправами), выпекая до готовности при температуре 170 градусов С.
Рецепт добавил
Готовик (160),
13 февраля 2010
0
1:0
Средний
Быстрый вкусный и питательный батончик на завтрак для детей.
Рецепт добавил
Готовик (160),
13 февраля 2010
0
0:15
Легкий
